by Jak zajść w ciążę i w jej wyniku mieć bliźniaki. Wbrew pozorom posiadanie bliźniąt nie jest tak trudne jak zajście w ciążę z więcej niż jednym dzieckiem. Na początek trzeba prowadzić zdrowy tryb życia i odpowiednio się odżywiać. Jeśli przyszła mama zapewni wszystkim dzieciom w ciąży mnogiej potrzebne im składniki odżywcze, istnieje znacznie większa szansa, że donosi wszystkie ciąże do końca. Jaki jest najlepszy sposób na urodzenie bliźniąt?
- Co sprawia, że łatwiej jest zajść w ciążę?
- Jakie są czynniki, które sprawiają, że łatwiej jest począć dziecko?
Jak wynika z badań przeprowadzonych na ten temat, ciąża mnoga jest bardziej prawdopodobna u kobiety, która urodziła już jedno dziecko i która w momencie poczęcia jest w wieku od 35 do 44 lat. Należy jednak pamiętać, że ta konkretna ciąża jest związana ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia trudności; dlatego w Twoim najlepszym interesie jest zachowanie szczególnej ostrożności w tym okresie.
Wiele par małżeńskich jest zainteresowanych poznaniem sposobu poczęcia bliźniąt. Osoby, które pochodzą z rodzin wielodzietnych mają zwiększone prawdopodobieństwo zajścia w ciążę; niemniej jednak swoje szczęście zawsze można poprawić. Jak to zrobić? Wystarczy, że zastosujesz się do poniższych wskazówek.
Poznaj podstawy świadomości płodności i śledź swój cykl menstruacyjny, aby określić, kiedy jest najlepszy czas na rozpoczęcie starań o dziecko. Niemożliwe jest posiadanie dziecka bez angażowania się w aktywność seksualną podczas płodnej fazy swojego cyklu.
Kwas foliowy to coś, co powinny przyjmować kobiety, które nie mają pomysłu na liczne ciąże. Zaleca się jego codzienne spożywanie, ponieważ jest to niezbędne dla zdrowego rozwoju płodu i zwiększa możliwość urodzenia przez matkę bliźniąt. Jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse na posiadanie bliźniąt, powinnaś zacząć przyjmować kwas foliowy co najmniej miesiąc przed poczęciem.
Zalecane jest regularne spożywanie korzenia manioku. Jest to zioło pochodzące z Afryki, które pomaga zwiększyć owulację. Wskaźnik urodzeń bliźniąt jest znacznie wyższy niż w jakimkolwiek innym rejonie globu w części Afryki, gdzie maniok jest jednym z podstawowych pokarmów spożywanych na co dzień.
Spożywaj dużo mleka i mięsa. Kobiety, które spożywają dużo mleka mają większe szanse na poczęcie bliźniąt niż kobiety, które w ogóle nie spożywają mleka.
Podczas próby poczęcia wieloraczków, karmienie piersią starszego dziecka jest dobrym pomysłem, jeśli masz już młodsze dzieci.
Przybieraj na wadze tylko trochę. Częściej zdarza się, że kobieta ma bliźniaki, jeśli ma średnią lub nieco ponadprzeciętną wagę.
Jak dokładnie można zajść w ciążę z dwójką dzieci naraz? Jak widać, współpraca z naturą i stosowanie naturalnych metod w celu zwiększenia szans na posiadanie bliźniąt są możliwe. Chociaż nie ma pewności, że się uda, to jednak warto spróbować. To powinna być tylko kwestia czasu, aż zajdziesz w ciążę, jeśli masz odrobinę szczęścia po swojej stronie.
