Aktywność fizyczna w ciąży: jakie ćwiczenia są bezpieczne i korzystne?
by Czy aktywność fizyczna w ciąży jest bezpieczna? Wiele kobiet zastanawia się, czy ćwiczenia w ciąży są bezpieczne. Odpowiedź brzmi: tak, pod warunkiem, że są odpowiednio …
Tag: prenatalna
Naturalne metody łagodzenia dolegliwości ciążowych: Co warto wiedzieć?
Naturalne metody łagodzenia dolegliwości ciążowych: Kompleksowy przewodnik Czas ciąży to wyjątkowy, ale i wymagający okres w życiu kobiety. Choć to piękne doświadczenie, często towarzyszą mu …
Jak zadbać o kręgosłup w trakcie ciąży?
Jednym z najbardziej niepokojących skutków ubocznych ciąży jest odczuwanie dyskomfortu w plecach. Trzeci trymestr, podczas którego dziecko przybiera na wadze, a brzuch matki wyraźnie się …