Jak zostać psychologiem i nie zwariować?

Psychologia to dziedzina wiedzy balansująca na pograniczu nauk społecznych i medycyny. Psycholog w swojej pracy mierzy się z problemami innych ludzi. Nie mają one jedynie charakteru psychicznego. Często jest pierwszym ogniwem, do którego zgłaszają się nieszczęśliwe rodziny, osoby w ciągłym bólu i rodzice poszukujący informacji na temat prawidłowego sposobu wychowywania swoich dzieci. Jak zostać psychologiem i na jakie wyzwania się przygotować? Wyjaśniamy!

Kim jest psycholog?

W potocznych rozmowach psychologów często nazywa się lekarzami dusz. I o ile spierać się możemy, czy faktycznie istnieje taki konstrukt jak “dusza”, to z pewnością jednym z zadań psychologa jest to, aby było nam “lżej na sercu”.

W Polsce psychologiem może zostać osoba, która ukończyła 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia zwykła lub stosowana. Osoba taka posiada szeroką wiedzę w zakresie:

• neurobiologii,
• praktycznych zastosowań psychiatrii,
• społecznych aspektów życia ludzi,
• mechanizmów rozwojowych i pedagogiki,
• emocji, motywacji i ich wpływu na życie,
• wsparcia w przebiegu chorób somatycznych,
• patomechanizmów i metod leczenia zaburzeń psychicznych,
• polepszania jakości życia,
• filozofii.

Psycholog może znaleźć zatrudnienie w szpitalach, przychodniach, ośrodkach leczenia uzależnień, poradniach pedagogiczno-psychologicznych, firmach i organizacjach (praca w sektorze zarządzania zasobami ludzkimi i w działach HR). Po uzyskaniu dyplomu magisterskiego może także wybrać ścieżkę dalszego rozwoju, jak na przykład kursy uprawniające do zostania psychoterapeutami.

Jak poradzić sobie w zawodzie psychologa?

Praca psychologa nie jest prostym zadaniem. Musi on odpowiednio poprowadzić relację ze swoim klientem, tak aby jak najlepiej pomóc mu rozwiązać problem, być dla niego wsparciem i dzielić wraz z nim jego trudy. Dlatego też zawód ten narażony jest na ogromne ryzyko wypalenia zawodowego. Istnieje jednak kilka prostych rad, aby się przed tym uchronić, a które równie dobrze mogą być stosowane w przypadku wielu innych zawodów wymagających głębokiego kontaktu z innymi ludźmi:

• dbanie o własne zdrowie, także psychiczne
• unikanie przynoszenia pracy do domu,
• świadomość swoich kompetencji i podejmowanie się działań, które potrafimy wykonać,
• pozytywny sposób patrzenia na świat (empatia, szacunek i bezwarunkowa akceptacja osób, z którymi pracujemy)
• nieustanne podnoszenie swoich kompetencji
• korzystanie z urlopów i wakacji.

Zawód psychologa to piękna i wdzięczna służba na rzecz drugiego człowieka. Nie powinno się zapominać jednak nigdy o dbaniu o własne szczęście.